别人的减肥经验和心得是很宝贵的宝典来的。通过看别人总结出来的要以及不要，亲身试法告诉你哪些是减肥的误区，会告诉你现在市面上说的快速减肥其实并不健康，唯有坚持才是硬道理！...
无论胖瘦，最重要的就是要对自己有自信。肥胖让很多人失去了自信，看看网友的经验，32岁辣妈就这样瘦了！...
减掉体重难，维持体重更难。网友成功减掉14斤后，一直维持着苗条的好身材，身边的亲朋好友纷纷询问其减肥心得。今天她将公开自己维持身材的10个减肥秘诀，想要知道她是怎样保持身材的吗？一起来吧。...
她是一个模特，半年的“减肥大战”让她九死一生。惊喜的是，不仅体重大幅度下降，还养成了健康的生活方式，而且曾经以为不再可能的模特生涯又回来了。她坚信，只要有一个坚定的目标，一切都变成可能，包括减肥。...
身高：163cm。减肥前体重：80kg。减肥后体重：56kg。天生肥胖的我为了爱情4个月狂减50斤。第三个月就收获了爱情。哈，所以特想和胖友们一起分享减肥的成功和爱情的甜蜜！...
夏天来啦，满大街都是曼妙的小胳膊小腿儿的小妞儿，穿得性感迷人，而自己那身见不得人的肥肉时，心里那滋味不好受吧 ！...
你肯定听过这句话：“5月不减肥，6月徒悲伤，7月徒悲伤，8月徒悲伤……”，不想徒悲伤?下面就为大家提供10招不用出汗就能保持优美体型的好办法，赶快学起来吧!...
眼看着天气就要回暖，各种想瘦的焦虑愈发旺盛，3月不减肥，就等着活活徒伤悲到年底吧。当然，不吃是不可能的，你不愿意吃，你妈还得拿着饭碗追着叫你回家吃饭呢。...
生完宝宝的新妈妈们，最担心的就是自己的身材，看着以前的衣服一件也穿不了了，心里那个急啊，那么产后要如何健康减肥呢？...
她们的减肥经历可以说是一本很好的教材书哦。大家可以发现健康饮食和美容瘦身相结合的有效方法哦，特别是有一些MM在过分减肥的，身体要紧哦，看看网友是怎样不饿肚子又有效减肥的吧！...